Les maux de dos sont rapportés par 85 % des personnes. Comment la traiter correctement et est-il possible de se débarrasser une fois pour toutes de la douleur?
Vous avez mal au dos? Tu n'es pas seul! Les données des recherches sociologiques montrent que le mal de dos est la deuxième cause de handicap de la population adulte après les infections virales. Elle est née avec nous (selon les néonatologistes, 80 à 90 % des enfants souffrent de blessures à la colonne vertébrale à la naissance) et dépasse tôt ou tard tout le monde. On pense qu'il s'agit d'un retour sur investissement pour la marche debout. Étant donné qu'à mesure qu'une personne grandit, la charge sur la "colonne vertébrale" augmente, les problèmes existants de la colonne vertébrale deviennent plus forts et le stress, l'anxiété, l'obésité, la surcharge, un mode de vie sédentaire exacerbent les problèmes existants - et les maux de dos peuvent survenir même à un âge précoce. .
Qu'est-ce qui fait mal là-bas?
La grande majorité (environ 95%) de la douleur est associée aux muscles, aux ligaments et aux articulations. C'est ce qu'on appelle communément le tirage en arrière. Ces douleurs sont désagréables, mais pas dangereuses et disparaissent dans la plupart des cas d'elles-mêmes en 2-3 jours.
3-4% de la douleur est associée à une radiculopathie (radiculite) - une lésion de la racine vertébrale. Il est généralement endommagé par une hernie. Les douleurs disparaissent lorsque le gonflement causé par la compression passe.
1 à 2% des maux de dos sont causés par un traumatisme ou des maladies inflammatoires de la colonne vertébrale, un cancer, des maladies du système cardiovasculaire ou du tractus gastro-intestinal, dans lesquelles le syndrome douloureux peut se propager au dos. C'est le type de mal de dos le plus dangereux. Pour exclure de telles pathologies, assurez-vous de consulter un médecin.
Vous ne pouvez pas hésiter
Le principal indicateur que vous avez besoin de soins médicaux est la régularité de la douleur. Si vous êtes tordu de temps en temps - très probablement, il n'y a rien de mal. Si une douleur d'intensité faible ou modérée vous hante sans relâche, vous ne pouvez pas hésiter. Un besoin urgent de consulter un médecin si la douleur s'accompagne d'une élévation de la température ou si le syndrome douloureux augmente pendant le traitement.
À la maison
Le remède le plus efficace est les anti-inflammatoires oraux. N'en faites pas trop - ils ne sont en sécurité que la première fois. En cas d'utilisation prolongée, ces médicaments peuvent provoquer des ulcères et des saignements dans la muqueuse de l'estomac. Les traitements à domicile traditionnels - onguents non stéroïdiens - ne peuvent être utilisés que comme mesure supplémentaire. Ils sont inoffensifs, mais inefficaces. Le port du corset soulage aussi : la fixation soulage la colonne vertébrale, soulage les spasmes et limite les mouvements brusques. Seul le corset doit être normal - élastique, ne s'échauffant pas.
Si le traitement n'a pas été efficace dans les trois jours, il faut consulter un médecin qui bloquera par des injections d'anti-inflammatoires. En soulageant les spasmes et en relaxant les muscles, la douleur disparaît immédiatement et souvent pour toujours.
Interdit!
Bain et massagesous l'interdiction la plus stricte. Ils aggravent l'enflure et la douleur.
Appliquer aux chiropraticiens pour les annonces dans le journal.La thérapie manuelle est un domaine où il y a trois cents charlatans pour chaque spécialiste. Si vous voulez vraiment trouver un bon médecin, vous devez contacter des cliniques certifiées où travaillent des spécialistes certifiés.
Il est important de déterminer immédiatement correctement les tactiques de traitement. Cela devrait être fait par un neurologue ou un neurochirurgien. Il est dangereux de se soigner seul. 30% des patients du service de neurochirurgie ont essayé des méthodes de traitement à domicile et se sont ainsi retrouvés dans un lit d'hôpital.
Couper ou pas?
Jusqu'à récemment, une personne diagnostiquée avec une hernie était immédiatement référée pour une intervention chirurgicale. Aujourd'hui, l'opération n'est effectuée que s'il y a des indications:
- douleur persistante qui ne peut être soulagée par aucune pilule;
- trouble des fonctions pelviennes - vidange incomplète de la vessie;
- faiblesse et engourdissement de la jambe.
Tous ces symptômes rendent l'opération inévitable, car sans elle le patient peut devenir invalide.
Ce que nous risquons
Le risque d'une intervention chirurgicale, en raison de laquelle elle est reportée ou complètement abandonnée, est considéré par de nombreux patients comme étant grossièrement exagéré. En neurochirurgie, il existe des technologies qui vous permettent de calculer avec précision l'efficacité de l'opération et quels symptômes disparaîtront après celle-ci et lesquels resteront.
La probabilité de récidive de la douleur après chirurgie ne dépasse pas 1 à 1, 5 %. Des hernies à d'autres endroits peuvent en effet apparaître, mais il ne s'agit pas d'une complication, mais d'une propagation de la maladie, que l'on retrouve souvent chez de jeunes patients indisciplinés. Dès que la douleur s'estompe, ils reprennent leur mode de vie habituel : prendre le volant, reprendre l'entraînement. Et c'est absolument impossible à faire.
L'ostéochondrose est-elle responsable de tout?
L'ostéochondrose est une altération dégénérative-dystrophique chronique de l'espace intervertébral. Toutes les personnes de plus de 25 ans présentent des signes d'ostéochondrose. Il est impossible d'éviter l'ostéochondrose, mais vous pouvez vous épargner ses complications, qui causent des maux de dos.